ゴルフのときの日焼け止めと紫外線対策について、ご紹介したいと思います。私は若い頃からゴルフが大好きで1年中プレイをしています。日焼け止めに関しては全く考慮しない生活をしていました。もちろん、紫外線を気にした事など全くありません。しかし、自分が35歳を超えた頃から少しずつシミが目立つようになってきました。これはまずいと感じ紫外線対策、日焼け止め対策をするようになったのです。まず、長袖のアンダーウェアを着用するようになりました。紫外線対策が施されているアンダーウェアがありますので非常に有効です。また、目も日焼けするのでサングラスを常につけるようになりました。また、ポロシャツについても紫外線対策が施されているモデルを必ず着用するようにしています。それでも手の甲や顔については直接日光に当たってしまいますので日焼け止めを朝しっかりぬってからプレイするようにしています。最近は、シミも広がらなくなりました。