目から入る紫外線も日焼けの原因になると知っていますか。日焼け止めで紫外線対策をしただけでは、日焼けをすることがあるのです。
目から入る紫外線を防いでくれるのがサングラスです。では、どのようなサングラスを選んだらいいのでしょうか。
目から紫外線が入ると、日差しが強いと脳が判断して、肌を守るためにメラニンが生成されます。また、紫外線はドライアイや充血を引き起こす可能性があります。
色が濃いものほど紫外線をカットしてくれそうですが、暗い色のサングラスは紫外線の影響を受けやすくします。暗い色だと瞳孔が開いて目から入る紫外線の量が増えるのです。大切なのは色ではなくUVカット加工されているかです。実際にかけてみて目が疲れないか確かめてください。
サングラスに使用されるレンズには染色レンズ、偏光レンズ、調光レンズ、フィルターレンズ、ミラーレンズなどがあります。
サングラスに抵抗を感じる場合は、UVカット加工されたコンタクトレンズもあります。