もっとも紫外線が気になる季節は夏ではないでしょうか。夏にはしっかり紫外線対策をしている方が多くいますが、冬の紫外線対策をしていますか。紫外線のダメージから守るためには、1年中紫外線対策が必要です。

夏ほど多くはありませんが冬も紫外線は地上に届いています。5月ころから紫外線が強くなるので対策が必要です。冬に紫外線が弱くなり防御力が下がっている肌が強い紫外線を受けると大きなダメージになります。

曇りや雨の日でも紫外線対策を忘れずにしましょう。晴れの日に比べて曇りの日では70%、雨の日は20%ほどもあります。厚い雲で覆われて太陽が見えなくても紫外線の影響を受けているのです。

また、洗濯ものを干したり、コンビニなどにちょっと出かけるだけでも紫外線のダメージを受けます。わずかな時間でも油断はできません。わずかな時間でも肌は紫外線の影響を記憶しています。洗濯ものを干すときにも日焼け止めを塗って紫外線対策をしておきましょう。